台北當舖阿甘

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導「MOD微電影暨金片子創作大賽」百萬獎金得主揭曉了！《紐約下雪了》獲得首獎及最佳女演員，是2018最大亮點。全國規模最大、獎金最多、參賽件數最多的微電影賽事「MOD微電影暨金片子創作大賽」今（27）日舉行頒獎典禮，社會組的《紐約下雪了》獲本屆百萬首獎及最佳女演員劉馨檜兩項大獎，在超過300部影片中脫穎而出，成為今年最大贏家。同屬社會組的《世界之王》奪下百萬「中華電信合作獎」；倍受關注的「愛爾達劇本合作獎」由李千娜及梁正群主演的《最後的記憶》雀屏中選；今年競爭最激烈的「4K影片特別獎」經評審團數次討論後由社會組的作品《C》以攝製及創意兼具的平均表現獲得青睞。本屆「MOD微電影暨金片子創作大賽」吸引了全國316支創意團隊及知名演員共襄盛舉，其中更有創新高的39部作品以4K規格拍攝，為讓優秀作品有更多曝光的機會，所有參賽作品將以HD高畫質上架MOD。中華電信董事長鄭優表示：「中華電信長期深耕影視產業，深知「內容為王」的重要，也確信優秀的內容必須倚靠好的平台承載，兩者相輔相成，才能促進影視產業與硬體科技的持續進步。期盼透過舉辦MOD微電影大賽支持在地原創數位內容，培育台灣電影優秀人才，並以中華電信最具優勢的平台資源，為優秀的創作者提供一個高能見度的舞台，藉以提升整體影視產業競爭力。」台北市文化局局長鍾永豐肯定中華電信及愛爾達電視對於推動影視產業之努力，希望透過「MOD微電影暨金片子創作大賽」，吸引對影視工作有潛力和興趣的朋友投入這個產業。也鼓勵所有為了夢想努力不懈的參賽者們，只要堅持下去，就有機會成功。愛爾達電視執行長陳怡君表示，為了網羅好劇本除了祭出高額獎金，從入圍到得獎作品都慎重其事地動員全公司同仁參與評選，繼續支持新銳孕育出原創電視劇，再創影視新話題。台北市電影委員會副主任委員暨總監饒紫娟表示，自2011年起辦理「金片子」微電影大賽，迄今已是國內短片獎金最高之競賽活動，推動台灣影視人才培育、加速建構影視產業鏈、影視產業國際化是戮力推動的目標。本屆獲得《百萬首獎》的作品為社會組黃聖鈞執導的《紐約下雪了》，男性導演透過都會女子的日常片段，細膩書寫一場愛情的困局，並高妙嘲諷手機在當代人類情感生活扮演的曖昧角色、時空距離與心理距離之間的真假虛實。兩位女主角之一的劉馨檜也藉由生活化的語言方式與細膩的情緒轉折，成功建立表面情節背後潛藏的諸多細節，張力十足且機鋒處處，是透過演員表演建構故事的成功示範，是本屆作品中最令人難忘的演出，獲評審一致認同好評。【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

【早安健康／安保徹（世界知名免疫學家）】糖尿病的診斷標準 糖尿病是因幫助細胞利用葡萄糖的胰島素分泌量減少或者效果變差，導致血糖值升高的疾病。 血糖標準※ 如果空腹時血糖值落在100~109mg/dL，雖然屬於正常範圍，但有飲食後血糖值升高的可能性，因此也會建議做葡萄糖耐受試驗。 我們的身體不論是要運動還是修復，都必須依靠能量才能進行。如果身體無法製造能量，也就沒辦法維持生命了。 能量的來源是葡萄糖。 飲食攝取的醣類被分解成葡萄糖進入血液中， 再被運送到細胞內作為能量來源使用。 健康的人體內血糖升高時會分泌胰島素，把葡萄糖送進細胞裡，藉此降低血糖。當血糖下降後，身體又會分泌升糖素之類有拮抗作用的激素來升高血糖，以保持正常的血糖值（70mg/dL以上）。 糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，體內維持著高血糖的狀態（血液中的葡萄糖為高濃度），導致尿液當中出現糖分的疾病。 糖尿病分成兩種類型，第一型糖尿病是因為自體免疫導致體內無法製造胰島素；第二型糖尿病則是身體可以分泌胰島素，但分泌量太少或產生的效果太差， 使得血糖升高。 第一型糖尿病的病因是製造胰島素的胰臟β 細胞遭到破壞， 胰島素量絕對性的不足，不論剛吃過飯還是晚上或早餐前血糖都很高。這類型病患多數在童年發病。不只是胰島素，有升高血糖功能的拮抗激素（升糖素、腎上腺素等）的分泌能力也會減弱，無法有效控制血糖值。 亞洲人經常得到的是第二型糖尿病。 ((下一頁看看免疫學權威告訴大家，怎麼改善高血糖)) 大家容易認為第二型糖尿病的病因是吃太多又運動不足，而且好發於高大肥胖的美國白人和黑人，但是亞洲人的糖尿病跟飲食沒什麼關係，反而工作過量才是原因。 如果工作太忙，連休息的時間都沒有，這種操勞生活的壓力會使交感神經緊張，刺激腎上腺素分泌。 腎上腺素會抑制胰島素分泌，促進肝臟的肝醣分解成葡萄糖，讓血糖上升。 交感神經緊張的狀態之下，血管收縮，氧氣減少，體溫降低，導致粒線體有效率的能量製造路徑無法運作。身體改成依賴糖解作用製造能量，為了避開壓力，使用糖解作用產生的瞬間爆發力來克服目前的困境。 直接攝取葡萄糖到細胞裡面（細胞基質內）開始糖解作用時必須要有胰島素，沒有胰島素的話，葡萄糖沒辦法通過細胞膜。 糖解作用不需要氧氣，而是使用胰島素將一分子的葡萄糖分解成兩分子的丙酮酸。然後再把製造出來的丙酮酸送到粒線體，有效率地製造能量。 可是，因為無法攝取到氧氣，最後製造出來的產物不是丙酮酸而是乳酸。 乳酸是激烈運動之後，細胞無法取得氧氣而製造的產物，很忙的時候乳酸會跑到細胞外重複引發抽筋。就像糖尿病患者也會經常抽筋。 粒線體無法活用乳酸，因此乳酸會被血液運送到肝臟， 再被合成葡萄糖（糖質新生）。 糖解作用使用胰島素製造能量，產生丙酮酸或乳酸，再進入糖質新生，經由這個過程不斷製造能量。 因為這是為了避開壓力而在緊急狀態下製造能量，一直重複相同的路徑，不管過了多久都還是需要胰島素。結果，分泌胰島素的胰臟越來越疲勞，加上粒線體無法有效率地製造能量，能量因此不足，身體將會逐漸衰弱。糖尿病患者的身體內，能量製造機制並沒有平衡地運作。 體溫高的人血液循環順暢，身體每個部位都能獲得氧氣，所以糖解作用產生的最終產物丙酮酸能夠順利地送到粒線體內，被代謝之後， 成為乙醯輔酶A進入粒線體內的檸檬酸循環，完全燃燒直到變成二氧化碳和水，完整地被利用到最後。 粒線體製造能量時不需要胰島素。只要有足夠的體溫就能進行葡萄糖代謝，因此可以節省胰島素的使用。 只要糖解作用和粒線體雙方的運作能夠維持平衡，就不會影響到血糖值的狀況。 我在思考糖尿病的原因在哪裡的時候，偶然看到了岡山大學的糖尿病患者研究（岡山大學研究所保健學研究系的上者郁夫教授的研究）。 7位50多歲的第二型糖尿病患者（男性5人，女性2人，當中2人是前期糖尿病），請他們一年內每週做2次岩盤浴，結果全員空腹時血糖值都降低（有3人回復到正常值），HbA1c（糖化血色素）也全員下降了。 也有人併發症的飛蚊症和末梢神經違和感消失，或者尿液裡不會再出現糖分，出現症狀的改善，還有報告指出研究開始之前7人的平均體溫（舌下溫）是35.8度，結束之後平均體溫上升到了37.1度。 糖尿病當中有種類型是相對於血液中的血糖值， 胰島素上升速度較慢， 或者上升濃度不夠等等，胰島素的敏感度（效果）降低，對於胰島素的反應變遲鈍了。 如果胰島素量真的足夠，血糖值應該會下降才對。明明血液中的胰島素含量很高，卻不知道為何會得到糖尿病，所以第二型糖尿病又叫作胰島素阻抗性糖尿病（空腹時血液中胰島素值μU15/mL以上）。 改善糖尿病的方法 不過，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。 年輕時就得到糖尿病的患者都傾向血液中胰島素濃度高、體溫低的狀態。 日本的糖尿病患者大多數病因都不是缺少胰島素，而是因為體溫太低，導致粒線體的功能下降。 粒線體也必須利用糖解作用製造的丙酮酸來獲得能量，所以如果體溫太低，粒線體無法運作，葡萄糖耐受性也就跟著變差。因此，糖尿病的概念改變了。 脫離低體溫才是治好糖尿病的最終王牌。 我想，依賴外來胰島素的糖尿病，只要消除胰臟內分泌胰島素細胞的疲勞，應該也可以回復細胞的功能。 一般的治療方法是補充受到抑制的胰島素，通常醫生給的建議都是藥物治療和限制飲食，但是糖尿病患糖分代謝受阻的原因來自壓力，一旦開始嚴格的限制飲食，身體感覺到危機又會讓血糖值上升。 如果可以了解身體裡面正在發生什麼事，每個人都能夠溫柔對待自己的身體，也會更珍惜自己的身體。 因為糖尿病是體溫36度左右這種微妙的低體溫引發的疾病，記得在日常生活中多下點工夫保持身體溫暖。 在體內打造一個製造能量的粒線體喜愛的環境，從舒服的溫度、充足的氧氣、太陽 的紫外線、到自然界的放射線都能吸收做為養分，如此一來身體一定會有所改變。 糖尿病三大併發症 如果不控制血糖，糖尿病發作之後經過10到15年將會出現併發症。 糖尿病神經病變 最早出現的手腳末梢神經病變症狀。手腳麻痺，感覺不到高溫或受傷疼痛。會出現各種自律神經障礙症狀，例如肌肉萎縮、肌力降低、腸胃不適、站立瞬間頭暈、排汗異常和勃起障礙。 糖尿病視網膜病變 眼底的視網膜血管狀況變差，視力降低。可能導致失明，另外也有很多患者罹患白內障。 糖尿病腎病變 腎臟的腎小球微血管狀況變差，無法製造尿液，患者必須依靠人工透析過濾血液。 降血糖藥與胰島素 從以前開始，醫界就一直使用口服磺醯尿素類藥物(SU)誘導胰島素分泌來治療糖尿病，給予這種口服藥之後，開始服藥2∼3週內可以看到效果。 我也曾經治療過父親的糖尿病，當時父親吃了磺醯尿素類藥物，血糖值降低，夜晚不再頻尿，症狀獲得改善，但是果然超過2.3週以後就看不到效果了。 因為這種藥的作用是強迫胰臟蘭氏小島裡的β細胞分泌胰島素，最後使胰臟逐漸疲勞。醫師和患者都不知道疲勞的感覺，就算藥已經沒效果了，還是繼續開給患者。當時的我也一樣，完全沒想過既然藥沒效，就該停止服用。 如果繼續開藥，糖尿病會進入無法治癒的流程，結果造成胰島素生產停滯的患者越來越多，我總覺得藥物才是病情惡化的真正元兇。 現在醫療只想處理可降低血糖的「胰島素」，先是利用降血糖藥讓β細胞分泌胰島素，再不行的話，最後只能注射胰島素，從外界補充。只依靠胰島素維持正常血糖值需要大量胰島素，空腹時會造成低血糖，低血糖又會導致能量損失，引起併發症。例如壞疽是從腿部傷口感染細菌化膿，皮膚的皮下組織細胞死亡腐爛的併發症。壞疽幾乎都是從腳趾開始，惡化之後變成潰爛，最糟糕的情況會連骨頭都腐爛。 身體需要的胰島素並不是隨時保持一定的量，根據飲食量、每餐間隔和運動量而有變化，口服藥和注射其實無法應對這些生活節律的微妙變化。 【延伸閱讀】 本文摘自《不靠藥物疾病自癒的真相！》／安保徹（世界知名免疫學家）／灌溉者出版社

中國大陸媒體報導，一對名為露露和娜娜的基因編輯（gene editing）嬰兒已於11月在中國大陸健康誕生。這對雙胞胎的一個基因經過修改，使她們出生後即能天然抵抗愛滋病。人民網報導宣稱，這是世界首例免疫愛滋病的基因編輯嬰兒，也意味著中國在基因編輯技術用於疾病預防領域實現歷史性突破。報導指出，來自中國深圳的科學家賀建奎，在第二屆國際人類基因組編輯峰會召開前夕，作上述宣布。賀建奎表示，基因編輯手術比起常規試管嬰兒多一個步驟，即在受精卵時期，把Cas9蛋白和特定的引導序列，用5微米、約頭髮1/20細的針注射到還處於單細胞的受精卵裡。他的團隊採用CRISPR/Cas9基因編輯技術，這種技術能夠精確定位並修改基因，也被稱為「基因手術刀」。報導指出，這次基因手術修改的是CCR5基因，而CCR5基因是HIV愛滋病毒入侵機體細胞的主要輔助受體之一。此前資料顯示，在北歐人群裡面有約10%的人天然存在CCR5基因缺失。擁有這種突變的人，能夠關閉致病力最強的HIV病毒感染大門，使病毒無法入侵人體細胞，即能天然免疫HIV病毒。根據報導內容，賀建奎還將在峰會現場展示他領導的項目組在小鼠、猴和人類胚胎的實驗數據。在50枚人類胚胎基因測序結果顯示，未發現脫靶現象；而所有人類正常胚胎裡面，有超過44% 的胚胎編輯有效。他還展示此次基因手術嬰兒臍帶血的檢測結果，證明基因手術成功，並未發現脫靶現象。不過他也表示，結果仍然需要時間觀察與檢驗，因此準備了長達18年的隨訪計劃。報導稱，CRISPR/Cas9 技術自問世以來就因簡單、高效備受矚目，吸引全球各地科學家在醫學、動植物育種、藥物篩選等不同領域進行研究。賀建奎強調，對於少數家庭來說，基因手術是治癒遺傳性疾病和預防嚴重疾病的新希望。針對當今世界普遍對基因編輯存有倫理疑義，賀建奎提出基因技術研究和應用領域需遵循的核心價值，包括對真正需要的群體保持悲憫之心（Mercy for families in need）、僅僅用於嚴重疾病的有所為更有所不為（Only for serious disease, never vanity）。以及尊重孩子自主性為前提的探索你自由（Respect a child’s autonomy）、命運不能由基因來決定的生活需要奮鬥（Genes do not define you）、促進普惠的健康權（Everyone deserves freedom from genetic disease）等5項倫理原則。報導引述美國哈佛醫學院遺傳學教授、基因工程專家邱契（George Church）說：「考慮到HIV對全球公共健康的威脅有擴大的趨勢，我認為賀建奎選擇了一個非常好的目標基因。」這項報導指出，不久前，廣東中山大學一研究團隊發布了大陸首份針對普通公眾和HIV帶原者關於基因編輯認知的比較報告，超過6成受訪者對基因編輯技術的運用持積極態度；94.78%的HIV帶原者支持基因編輯技術用於預防HIV 。報導並稱，美國皮尤研究中心（Pew Research Center）2018年4月針對2537名美國成年人的一項調查顯示，60%的受訪者支持對未出生嬰兒進行基因編輯，認為為了降低患嚴重疾病的風險，基因編輯是一種有效的醫療手段。

記者 溫子豪 報導雙11瘋狂刷卡網購後，緊接著還有聖誕節、跨年，各種優惠刷不完。不過，根據聯合信用卡中心統計，去(2017)年國人信用卡遭盜刷金額逼近20億元，軟體防護業者建議，上網購物須謹記「3要」原則，銀行業者也提供各式防範盜刷策略，全面降低付款的風險。聯合信用卡中心統計發現，去年國人信用卡被盜刷的總金額高達18.8億元，其中又以電商網路購物、網拍消費的盜刷最多，比例超過9成，顯見便利購物的背後，其實隱藏著各種資安風險。一旦中了詐騙圈套，即使完成付款也可能無法收到商品，輸入的個資、信用卡資料還會遭到惡意使用，成為「冤大頭」。若不幸遭到盜刷或出現可疑的消費紀錄，務必在第一時間撥打銀行的客服電話，告知有疑問的交易，將其列為「爭議款」，銀行會進行後續處理，卡友就無須負擔該筆金額的損失。由於卡號已遭不肖份子盜用，可向銀行申請換發新卡片，舊卡同步作廢，但根據不同銀行的規定，可能須支付100~300元不等的費用。其實各家銀行針對盜刷也有不同的應對機制，例如只要出現與持卡人不同的刷卡習慣，就會主動撥打電話向持卡人確認消費，另外像是花旗銀行導入「確認交易雙向互動簡訊」服務，一旦有高風險交易，就會發送簡訊給客戶，輸入簡單號碼回覆就能順利購物，若非本人交易，銀行就將於15秒內控管卡片，防止後續盜刷的發生。原文出處相關文章

國民黨台北市長候選人丁守中最終決定撤回驗票申請，改提「選舉無效」之訴。網路上柯粉對於丁守中的決定，自然是一片訕笑；但即便排除了柯粉，藍軍支持丁守中的聲音也不多，反倒是藍營的支持者，比較平常心看待丁守中的決定。今年的選務的確亂，亂到很多人不堪久候，最後放棄了投票；亂到很多人從3、4點就開始排隊，一邊看開票，一邊等投票，台北市最晚的投開票所，一直投到晚上7點46分；亂到讓選前不可一世的中選會主委陳英鈐，選後隔天就打包走人。從投票率來看，今年六都除了新北市跟高雄市之外，其餘四都的投票率都比四年前來得更低；其中新北市是因為上屆投票率僅61.65％，基期非常低；而全國最激烈的高雄市，今年投票率也才73.54％，最晚的投票所到8點35分才投完。從投票率來看，糟糕的選務應該的確對選舉造成了影響。丁守中說，台北市是唯一有操作棄保的選區，「我是唯一的受害者」。這樣的講法，不能說完全是空穴來風，4點之後一邊看開票、一邊等投票的民眾，如果真有因此改變投票意向，「棄姚保柯」的可能性，理論上應該高於「棄姚保丁」。但正如諸多法律界人士所言，丁守中很難去證明究竟有多少人改變了投票意向，是否足以影響選舉結果。另一方面，我們可以試著對比挺同、反同的公投結果，來看看投票率低對選舉的影響。挺同的14、15號公投，在台北市有效票對投票權人數的比例是21.08％、21.53％；在全國，這兩案分別是17.12％、17.15％。另一方面，10、11、12號公投，台北是的有效票對投票權人數的比例是，36.75％、34.98％、32.86％；而全國的比例則是38.76％、35.85％32.4％。台北市投票者挺同的比例，比全國平均數高4％；反同的比例，則接近全國的平均數。這應該與一般人對天龍國的印象，有一段不小的差距，可以合理的推測，或許是年輕人投票意願本來就偏低，也或許是有更多的年輕人，因為不耐久候，所以放棄了投票。所以4點之前投票大排長龍，理論上是嚇跑了較多支持柯文哲的選票；4點之後的開票，則相對對柯文哲有利。丁守中得到577,566票，並沒有突破2014年連勝文的609,932票，得票率倒是跟4年前的連勝文一樣，都是40.82％。丁守中這一劍磨了20年，但「韓流」從南一路北上，席捲全台，卻偏偏過不了淡水河，讓丁守中以3000票飲恨。柯文哲在小野事件犯了錯，所以讓藍軍進一步歸隊；但對藍軍而言，丁守中其實一直都不是一個很讓喜歡、可以當成自己人的產品。丁守中雖然一直都沒有離開國民黨，但在過去一些重要的關鍵時刻，藍營支持者都沒有丁守中和自己站在同一陣線的記憶。選舉過程中，丁守中一直認為自己勝算非常高，不需要其他人的幫助；選前那幾場立委辦的分區造勢，是前市長郝龍斌跟幾位立委商議好，由立委出人、出錢、出力，主動幫丁守中辦的。立委辦這些不是為了丁守中，而是怕丁守中萬一選得太差，影響自己一年後的選舉。丁守中要藍軍的支持，從來不曾瞭解藍營支持者的想法；藍營要的是教訓蔡英文、教訓民進黨；但丁守中表現出來的，卻一直都是要跟柯文哲單挑。直到今天，丁守中還說，「『我』是唯一的受害者」。丁守中的字典裡還是沒有「我們」，還是沒有藍軍的支持者，甚至忘記跟支持者說一聲謝謝。九合一大勝之後，藍營支持一方面享受勝利的喜悅、一方面擔心藍軍不夠長進，有更多人已經開始準備邁向2020更大的勝利，再給蔡英文更大的震撼教育。看看丁守中最後的開票場面就知道，沒有藍軍有心情陪著丁守中一起憤怒、一起悲傷。丁守中選後的反應，正是丁守中沒有辦法衝破「連勝文門檻」的原因。提告是法律賦予每個人的權力，但丁守中是時候該認清自己的政治處境了。即便真的法院判定當選無效，也沒有規定國民黨非得再提名丁守中參選。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／金英朱】下面的兩個事件，是讓我下決心離婚的關鍵。 第一件事是發生在兒子要去當兵之前。我從先生口中得知，親戚們（公公的弟妹們）要在聚會時給即將去當兵的長孫紅包。先生要求我跟兒子一起過去。即便我表明不想參加，先生還是一再要求我。最後沒辦法，我只好說我已經有約了。先生說：「我也有其他事情，還不是取消了。不要這樣，我們一起去吧！」最後，我只能同意。 當夫家親戚們在外面聚餐時，因為我們夫妻是長男和長媳，所以必須留到最後，等聚會結束後送公婆回家。我因為不能喝酒，跟長輩們也沒什麼話題可聊，每次都像代理司機似的坐在角落等待結束。 小叔夫妻的家比較遠，而且孩子也比較小，總是先離開。大姑家跟我的一對兒女也是想離開的時候就走。先生得留到最後，而我要幫忙開車，所以對我來說，根本沒有選擇的餘地。因此，我很那麼討厭夫家的聚餐。 因為我是「長媳」，所以必須參加。即使聚餐時間很長，也無法先離開。夫家親戚的聚餐又不是什麼正式活動，我實在不想參加。 「為什麼我一定要參加？你去不就可以了嗎？」 「因為是家族活動，所以夫妻要一起去。」 「我何時沒參加過家族活動了？但現在就連普通的聚餐也要去，我真的不想參加。」 「妳以為大家都是想去才去的嗎？」 「那你也不要去不就行了？」 「大家是因為兒子才聚在一起的，我們夫妻不去像話嗎？」 「他又不是小孩了，讓他自己去會怎樣嗎？而且爺爺奶奶也會去。」 「再怎樣說，大家都因為孩子才聚在一起的……。」 「我沒有非去不可的理由，我不去！」 因為我堅持不去，先生提高聲音對我大喊： 「因為妳是媳婦，所以一定要去。」 先生的話就像磚頭一樣飛過來，狠狠敲到我頭上。 「啊，因為是媳婦……。」 因為是媳婦，所以我才沒有選擇權嗎？在夫家，我到底算什麼？所謂的媳婦，所謂的妻子又是什麼存在呢？對於女人來說，結婚是什麼？我為什麼跟先生一起生活？我開始認真思考這些問題。 第二個事件跟搬家有關。 當時我們住在公婆家樓下。會跟公婆住在上下樓，是我的過失。結婚後，我花了八年時間才搬離公婆家。而八年後，我們又再次搬回來。 那時候兒子正好國小畢業。當時住的地方離要上的國中很遠，兒子上下學很不方便。於是需要搬到離學校比較近的地方。那時候，我們每天都去看房子。當時的房價是睡一覺起來就馬上漲二十到五十萬的時期。找了一週之後，我們發現根本不可能住在學校附近。即使賣掉當時住的房子，要買到學校周遭的房子，資金還是遠遠不夠。 註1：作者主要事件時間軸 一九八八年：遇到先生，談戀愛。 一九八九年：結婚。 一九九七年：結婚八年後，第一次成功從公婆家搬出來，但必須每個週末帶小孩去公婆家。 二○○五年：跟公婆分開住了八年之後，為了兒子上學方便，搬到公婆家樓下的公寓。 二○一二年五月二十二日：跟先生提出離婚要求。 二○一二年：從公婆家樓下的公寓搬出來。 二○一三年中秋節前兩天：跟公婆提出媳婦辭職信。 當時公婆剛入住的公寓離兒子的學校也不遠。而且剛好樓下還有一戶尚未賣出。問了房價，可以用先生的退休金以全租房(2)租下。由於我不想再搬到公婆家附近，因此那個地方一開始就被我排除在外，可是，當前又沒有其他可選擇的地方。 註2：全租是韓國獨特租房子方式。必須一次付給房東一大筆錢，金額約房子總價的百分之五十到七十，之後在合約期間都不用繳房租，只需自理水電瓦斯管理費等。期滿後，房東需要把這筆金額全數退還。 那裡的房子，當初公婆剛搬過去的時候，我就很喜歡。房間很大也很堅固，不只是學校，離市場和捷運也很近。孩子們每次去公婆家，都會說想住在這樣的房子裡。這裡比之前住的房子又多了一個房間，一共有四間房。小女兒總是抱怨，自己因為年紀最小使用的房間也最小。如果搬來這裡的話，女兒就可以用大一點的房間，而最小的房間我可以自己用。一想到不用再把廚房的餐桌當成我的書桌，就什麼都無所謂了。這裡是我夢想的空間，對我來說實在是很大的誘惑。 只是當時公婆就住在樓上這一點讓我很介意。不過，雖然是同一棟公寓，但樓層不同，應該不會有什麼問題吧！我就這樣說服了自己。 第一次搬離公婆家的時候，先生身為長男，對於無法跟公婆同住一直懷著罪惡感。因此，好幾次跟我提到，將來公婆年齡更大時，一定要再搬回去。我表面上雖然反對，但心裡可能也默默接受了。萬一真的不得不再跟公婆同住，我不想住在同一個屋簷下，住在附近就好。還有，已經分開住八年多了，我也以為自己已經不再是那個事事順從的媳婦。沒想到，一搬到公婆家樓下，就發現跟之前同住時沒有任何差異。 我萬萬沒想到，即便隔了一層樓，也有那麼多問題。要搬進去的時候，大家很歡迎，條件也很合理。等到想搬出來時，這一切都成為了阻礙。因為搬離開是我決定的，我就像是拿磚頭砸自己的腳一樣。 搬到公婆家樓下之後，不只是身為媳婦的壓力再度襲來，許多看不到的問題也慢慢浮現。因為家族對於公婆的依賴度依然非常深。 婚後跟公婆住在一起的時期，對於先生來說，做家事好像是另一個星球的事。家事主要由我跟婆婆做，大姑偶爾會幫忙，但先生從來沒有洗過碗，也沒拖過地。新婚時期，我好幾次試著請先生做點家事。可是每當我要求先生去做什麼時，婆婆都可以拉開他說： 「你走開，別來這裡妨礙我。」 有一天，先生對我說： 「我結婚前從來沒做過家事。現在結婚了，突然說要幫太太做，媽媽可能會捨不得。還有讓親戚看到了，也會被笑話。所以，再看看情況吧！我會想辦法開始慢慢做的。」 但慢慢的，先生連假裝也不願意了。家裡需要男人做的事，全都由公公做。從孩子生病去醫院看病到市場買菜，所有事情都是公公幫忙。 即使後來搬家了，先生依然覺得家事跟自己無關。就連換電燈泡這種事情，等他換都不知道要等到何時，很多時候，我就自己做了。再次搬到公婆家樓下，沒想到習慣跟之前沒兩樣。公公會隨時到我家來。電燈、水管、馬桶等發生故障時，甚至門有點歪了，都是公公幫忙處理。 處於青春期的孩子們跟我產生矛盾時，樓上的奶奶家是可以找到擋箭牌和得到安慰的地方。奶奶也是能瞞著媽媽得到零用錢的提款機。家裡沒有吃的時候，孩子們也會直接上樓。直到過了好幾天，身為媽媽的我去叫人才肯下來。 「對孩子要寬容點，他們才不會變壞，才會正常長大」、「因為青春期，需要特別注意」、「孩子們正在長高，讀書也很辛苦，要讓他們好好吃」等。 跟之前住在一起一樣，對於孩子們來說，他們有四位爸媽。 我一直認為，組成一個新家庭後，家庭的成員要健全的發展，就必須要從原生家庭獨立出來。可是，先生因為住在公婆家樓下，認為自己背負長男的責任，根本不想再搬家。 就在兒子要去當兵之前，我小心翼翼的跟先生說： 「當初會搬到這裡是因為孩子就讀學校的關係。現在孩子們也高中畢業了，沒有繼續住在這裡的必要。不如我們搬去比較安靜的社區吧！」 沒想到我的話才剛說完，先生就大聲斥喝我： 「搬到這裡之後，身為媳婦妳有做過什麼嗎？」 先生根本不想聽任何關於搬家的想法。只想跟我吵媳婦這個角色，我是否有盡到責任。先生的態度讓我明白，搬家這件事情不是通過爭吵可以解決的。 「啊！想從這裡走出去真不容易。」 看來，我只有一個選擇了。 【延伸閱讀】 本文摘自《媳婦的辭職信：在婚姻裡我選擇不當媳婦，勇敢抛下婆家束縛後，奇蹟竟一一出現》／金英朱／采實文化

新北市一名媽媽帶著3歲女兒,到一家速食店遊戲區遊玩，發現遭另一名小朋友不斷推擠，提醒對方家長，沒想到雙方竟爆發口角，女童媽媽控訴，當時對方在公眾場合，批評她是恐龍家長，有被害妄想症，實在很不舒服，才會蒐證提告妨害名譽。原本應該充滿歡樂聲的兒童遊戲區， 怎麼卻是傳來家長的咆嘯聲。家長vs.徐小姐：「(沒關係，你拍我我就告你)，你要告我什麼?(沒關係，要比律師硬嗎?，還是要怎樣，我有我的肖像權你拍什麼)」雙方家長你一言我一語，誰都不退讓，其實是因為小朋友被欺負了。家長vs.徐小姐：「(我在教我小朋友，不可以推別人)，妳要我跟妳道歉，(我沒要妳道歉)，(她一歲多她聽不懂，妳沒有先教她)我有教她。」說到這種教養問題，真的誰都不退讓，就在新北市新莊，這家連鎖速食店的兒童遊戲區，日前徐小姐和朋友帶著女兒用餐，順便來玩，結果遇上一名一歲的女童，動手推人，第一時間她告訴女兒，請她不要推，但對方家長一度置之不理，甚至嗆聲說她又聽不懂怎麼教，而爆發口角，最後報警怒告妨害名譽。當事家長徐小姐：「小朋友不懂的時候就要教 ，不應該覺得她會講話了才教，那時候的基礎就已經，來不及建立了。」當然教育問題，每個家長都有自己的一套，偏偏在遊戲區總會遇上不同想法的，但徐小姐認為好好講都好，出口批評恐怕就讓人聽了不舒服。遭告家長：「真的是被害妄想症，妳的小孩推人家的小孩，妳有沒有道歉嘛，你們這些恐龍家長 。」因為這兩句，徐小姐認為這是在大庭廣眾下，名譽受損而提告。但應該歡樂的遊戲區，最後小孩不僅被咆嘯聲嚇哭，還為了談論教養問題而鬧上警局。更多 TVBS 報導2歲女兒鬧脾氣躺地 霸氣老爸一手拎起提回家 「憑什麼管我」男童捷運亂丟垃圾 遭警制止竟怒告恐嚇 家長憂流感疫苗不安全 醫師小孩上陣挽信心 強佔空位沒禮貌 國小男童扮鬼臉嗆：要上新聞嗎？

記者劉忠杰／綜合報導高球史上最大的獎金900萬美元（約新台幣2.78億元）的比洞賽，「左手怪傑」米克森（Phil Mickelson）在經過4洞的延長加賽後，靠著4呎的再見博蒂絕殺伍茲（Tiger Woods），抱走這筆豐厚的獎金。米克森拿下世紀對決的勝利。（圖／翻攝自PGATOUR IG）加賽的第4洞，仍舊在93碼的3桿短洞，伍茲的開球，小白球停在距洞8呎處，而米克森則只剩下4呎，先推的伍茲錯失博蒂後，站在果嶺邊等待米克森的推桿。儘管只有短短的4呎離，但米克森為求慎重，不斷觀察推桿路線，起身後先是吐了一口大氣，然後駐足至少10秒時間，讓心情穩定下來，手中的推桿輕輕一送，只見小白球緩緩從洞口右側滾進，才結束這場世紀之爭的「直球對決」。▲米克森致勝的4呎博蒂推桿。（影片來源：PGATOUR，若遭移除請見諒）在打完前16洞時，米克森仍取得1洞領先，不過伍茲在第17洞靠著果嶺外的短切球將球送進洞，追平落後洞數，而在Par5的第18洞，2人都順利抓鳥帳，使得比賽被迫進入到延長驟死賽。▲伍茲第17洞的博蒂追平落後的洞數。（影片來源：PGATOUR，若遭移除請見諒）加賽的第1洞回到第18洞，伍茲雖然開球失誤，但第3桿仍順利將球送上果嶺，可惜「鳥推」的力道過小，沒能把握機會結束比賽，此時，由於天色已經暗下來，球場也開起燈光；接下來的2洞，轉移陣地來到93碼的3桿短洞，不過2人仍無法分出勝負。 更多三立新聞網報導直球對決！伍茲第1洞先賺20萬美元NBA／羅斯替補建功 灰狼客場開胡NBA／老鷹10連敗 林書豪雙10坎特感謝擁有腹肌 遭隊友一句話嗆爆

文／娜咪王小棣導演以清新風格打造的新劇《20之後》，不灑狗血、不腥羶色，戲裡發生的情節或角色設定都可能是你身邊某人的縮影，除了故事人物有新意，還結合年輕人時下潮流及融入LGBT議題，接地氣的對白也引起共鳴，許多網友直呼好像在看自己的故事。《20之後》不只20歲的年輕人該入坑，後青春期的30歲、40歲都值得細細品味。看點一：夢想現實差很大，人生好難引共鳴《20之後》描述人們在20歲後，對於戀愛、工作與夢想的熱情與焦慮，及對未來的不安全感，有人因為戀人赴海外留學不得不分開，有人因為單親或父母生病提早賺錢養家，在現實和夢想之間必須做出抉擇的掙扎。這幾年同婚、性別議題發酵，戲裡角色有男同志、女同志，有人因性向引起家人反對，也有人情竇未開、性向不明，或是對未來漫無目的，還在思考人生方向，這些都是許多出社會的新鮮人即將遇到的難題。如同劇中資優生阿雄在做事前先想好備案，觀眾透過看戲也能從中獲得滿滿的啟發。看點二：愛到鬼遮眼，死黨屁孩發言力挺劇中以年輕人為出發點，自然產生不少屁孩經典對白，例如視愛如命的品妤（江沂宸飾）就是「愛情令人盲目」的最佳代表，她曾勸死黨冠徵一定要好好談一場戀愛：「談戀愛真的好神奇喔～上一秒明明吵到都覺得好累喔，但是下一秒復合之後才知道，難怪我會這麼難受，因為我們太愛對方了！」但後來品妤又跟男友鬧分手，擅長講冷笑話撩妹的帥T閨密小靜形容「心痛的滋味」也是一絕：「我烙兄弟去打他一頓，先把他綁到山上，用繩子把他捆起來，在左邊胸口輕輕劃上一刀，然後滴上蜂蜜，螞蟻聞到味道就會從他的腳掌爬到膝蓋，再到鼠蹊部，最後來到心臟狠狠咬上好幾口，讓他知道什麼是心痛的滋味！」令品妤立刻破涕為笑。看點三：誰說新人不會演！選角是關鍵王小棣大膽起用新人胡釋安、林孫煜豪、鄭靚歆、葉慈毓等，並加入連續兩年入圍金鐘獎的江沂宸，分飾與自我拔河、奔向夢想的5位年輕主角。飾演陽光海上男兒冠徵的林孫煜豪、玩世不恭帥T小靜的鄭靚歆及葉慈毓飾演溫婉的甜點好手彥儀，都是讓人不出戲的一時之選。其中胡釋安身為綜藝天王胡瓜的兒子，卻不當靠爸族，到處試鏡找機會，終於獲得首部出道劇作機會，戲裡詮釋起個性老實的資優暖男阿雄恰如其分，許多網友都對他的自然演技給予正面評價。看點四：戲精帶戲好催淚，想哭就到我懷裡哭！除了栽培新人，范瑞君、海裕芬、Janet、藍鈞天、賀一航等人也有不少戲份，就連胡瓜也參一腳粉墨客串。其中海裕芬超齡演出彥儀的單親媽，范瑞君則飾演小靜的媽媽，鄭靚歆表示范瑞君很會帶戲，明明那場戲她不需要哭，也被范瑞君的演技感染，紅了眼眶。劇中對於親情之間相依為命的互動，描寫頗為細膩，也是看點之一。值得一提的是，在《荼蘼》及《五味八珍的歲月》裡斯文乖乖牌的顏毓麟，在《20之後》改以蓄鬍粗獷造型亮相，反差極大，他將與冠徵有什麼樣的感情發展也令人關注。看點五：大海、獨木舟、環遊世界，熱血青春百分百《20之後》首度將海洋、獨木舟航行等元素揉入台劇中，更實際赴花蓮航海拍攝，以空中、水上、水下三度空間拍攝主角們獨木舟航行戲碼。導演、演員身上的曬痕，換來螢光幕上壯闊的東海岸與太平洋等景致，與直達內心的感動。劇中冠徵與小曹研究划獨木舟環遊世界的航道時，曾引用蘇老師講的：「偉大的冒險家，從不做冒險的行為，所以他必須要有萬全的準備。」作為兩人交心的起點。戲外，林孫煜豪打趣說：「實際出海拍攝時，每個人『吐的表現方式』都不同。」足見拍攝背後付出多少辛勞。《20之後》免費看

電影《玩命貼圖》是曾禎監製聯手新銳導演鍾維恆打造的驚悚類型片新篇章，即將於2019年1月11日上映，在新的一年點燃開春驚悚第一炮！今發布電影正式預告 ( ) 與國際正式版海報，被譽為台版《絕命終結站》，其刺激驚悚指數可見一斑。隨著正式預告的曝光，除了公布主演為任容萱、周孝安，畫面中一位身著英式優雅黑西裝的男子，拄著拐杖，從容貫穿於驚悚劇情之間，彷彿能將各個主人翁掌握於股掌之間。雖沒露面卻神秘感十足，引起網友們討論，原來，是暌違18年再度參與台灣電影演出的陳曉東，這次他扮演的角色是死神沙利葉，勢必為台灣觀眾帶來久違的驚喜演出！除了男神與女神出演，此次也邀請多位電影圈鮮肉演員曾子余、于樂誠、徐謀俊、卞慶華與曹天愷一起「玩命」。電影題材新潮，搭配時下潮流，以手機貼圖帶出命案的序幕，「收到貼圖就會死，你敢不敢玩命？」相當吸引人。該片在上映前已入圍多項國際影展，受到六大國際影展加持，為台灣驚悚電影創下一個里程碑，在國際發光。電影《玩命貼圖》故事發生在看似清新的校園，一連串的死亡事件，一名新任教師沈靈 (任容萱飾) 逐一發現，原來每個事件都有一個神秘的共通點。所有的人死亡的方式，都跟生前收到的一張表情貼圖有關。循線追查之下，看似明朗的謎團卻又漸漸模糊，即將揭露的真相也讓她深陷未知的危險跟悔恨當中。一直深耕於戲劇演出的任容萱，坦承在接到電影邀約時，其實很害怕，因為不太敢看驚悚片的她，擔心現場拍攝時會過於害怕，甚至最後呈現出來的作品自己也不敢看，「但在反覆看過劇本後，覺得題材很新鮮，而且反而會期待特效呈現出來的樣子，最重要的是，我可以一圓當老師的夢。」周孝安說：「不管是構思跟類型上都是第一次接觸，也是台灣少見的類型，能參與拍攝是一件很酷的事。」而暌違許久未參與台灣電影的陳曉東，相隔18年後挑戰死神一角，興奮地說：「近年大家愛找我拍些酷酷帶腹黑的角色，從《拜金女王》的嚴凱銘，到《蘭陵王》的宇文邕，這次還演了最無情的死神。看來大家對我嚴峻冷酷的表演開始有了認同。比起以前飾演乖乖漫畫男，我很開心有這樣的轉變。角色賦予了我真正的轉型，相信這些跟自我閱歷、生活狀態的轉變有很大關係。」《玩命貼圖》於上映前已入圍多項國際影展，其中更有國際指標的「蒙特婁世界電影節」，對方大力稱讚該片是結合商業娛樂、刻劃人性藝術深度，難得一見的驚悚強片。本片同時獲多個恐怖影展肯定，榮獲2018洛杉磯國際影展最佳新導演、最佳特效；入圍2018 蒙特婁世界電影節「世界競賽單元」最佳影片；入圍2018美國恐怖迷影展；入圍2018密西西比熱泉恐怖影展；入圍2018北紐約恐怖影展；榮獲2018好萊塢恐怖影展榮譽稻穗等，顫慄指數絕對不輸好萊塢鉅片！(照片提供／星泰娛樂)

2018台北海碩網球公開賽邁入最後一天精彩決賽，18日下午2點進行雙打決賽賽事，上演「印俄大戰」，來自印度與俄羅斯的2組選手嘗試爭奪冠軍水晶球拍，「2016海碩盃雙打冠軍」扎拉米澤（Natela Dzalamidze）攜手俄羅斯同胞杜羅辛納（Olga Doroshina），面對來自印度的雷娜（Ankita Raina）與譚迪（Karman Thandi）。儘管這是印度組合生涯首度在雙打賽事攜手，然而並不影響兩人在場上的默契，2人開賽就迅速取得3比0的領先，並且頻頻在場上大喊「Come On」為自己加油打氣，勢如破竹以6比3搶下首盤，第2盤俄羅斯組合率先發球，並且改變戰略搶攻，盤末上演連拿4分「Love Break」，成功將戰線延長至決勝盤。第3盤「超級搶十（Super Tiebreak）」，俄羅斯組合延續搶下次盤的氣勢，迅速取得5比2領先，然而印度組合展現過去幾天在第3盤出色的抗壓性，雙方一路拉鋸與纏鬥，並且互有冠軍點，然而俄羅斯組合在12比11握有冠軍點領先時，扎拉米澤在跑動中救球，不慎造成右大腿拉傷，最終只能抱憾棄賽，就讓雙打決賽在戲劇化的結果中畫下不完美的句點，也使得印度組合攜手拿下生涯首座WTA冠軍，賽後也相當有風度地頻頻關心扎拉米澤的傷勢。雷娜與譚迪賽後笑著表示：「非常開心首度搭檔就拿下冠軍，很感謝眾多印度球迷到場支持，希望未來有機會一起參加更多賽事！」，而「2016海碩盃雙打冠軍」扎拉米澤則是在賽後一度因情緒激動，抱撼痛哭，甚至因傷勢過於嚴重，在頒獎典禮上必須由工作人員攙扶，但是也贏得全場球迷的尊敬與掌聲，賽後表示「希望明年能以健康狀態回到台北，嘗試挑戰第2座海碩盃冠軍！」（推薦閱讀：網球》明德盃台灣好手先後抗日 男單好手戴加揚強勢晉級）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》台北海碩盃落幕 「泰國一姊」康坎笑捧冠軍水晶球拍● 網球》海碩盃梁恩碩不敵利斯基 無緣晉級女單4強

民怨狂如海嘯，民怨烈如野火，很明顯的，如今蔡英文辭主席完全不足以熄民怨的怒火，止民怨的海嘯。辭黨主席是必要條件，但是並非充分條件。在選舉中，黨至少犯了三個非常重大的錯誤。一、提名姚文智，使各地支持白色力量的民眾憤憤不己。產生全國各地的外溢效應並和韓流相激相盪。不只是這樣，還為說不出口的理由，明知姚文智必然低票落選，還不斷大力加碼拉拔希望把他拉到20%，使柯文哲落選。如今幸好柯文哲當選，否則在掉了高雄、台中兩市，民進黨再用力打柯，打到連台北市都奉送給國民黨，恐怕整個綠營民眾不嘩然而怒才怪。然而，縱使柯沒有被打下來，但是一如先前不久，民進黨台北市議會被連累而掉了三分之一的警告，居然不幸被言中了。二、黨硬挺吳音寧，使都市年輕中產階級和農民大舉倒戈。造成城和鄉一樣哀鴻遍野。三、過度強度的中央輔選，不只對地方選舉造成喧賓奪主，甚至壓垮地方的結果。 地方自治團體選舉，各地民眾都有不同的關切主題，這主題本應由縣市長候選人擔綱當選舉主訴求，結中央卻硬推所謂的「百工百業」、「挺改革、顧台灣」硬性將其納編以致模糊了地方推出吸引選選民的焦點；而且總統民眾支持度低到頂多只有連任侯選人一半的情形下，還硬要去輔選，嚴重加深了民眾對民進黨的惡感，使候選人深受其害，雖然一直有人勸阻，中央悍然不顧，搞到最後雖終於被高雄拒絕，但是為時已晚。有這三大錯，黨主席的確該辭。只是她辭的理由並不是這三大錯，總統向大家道歉說「這次努力不夠，讓支持者失望，在此也致上誠摯的歉意。」她並依選壞了主席辭職也是過去兩黨的慣例，宣布辭黨主席的同時她特別強調黨務必須改造。辭職的同時她劍指黨務做得不好強調黨務一定要改革。這很奇怪，民眾怪民進黨那裡會是因為黨的幹部黨務做得好不好，所以讓民進黨大輸垮台？民眾對黨務其實既不了解，也沒有關心的興趣，民眾對總統站台輔選不滿甚至都只是表面理由；真正的理由根本是對中央執政的強烈不滿。如今總統拿黨來開刀，但是不只放過對中央執政，甚至還強調「過去三年來，國家走在正確的方向上」，所以「政府的行政團隊應該保持穩定，因此雖然行政院長賴清德已經口頭請辭，她也請賴清德繼續留下來打拚，確保重大政策繼續推動。」太遺憾了，總統這樣的道歉那裏只是不可能澆熄民怨的怒火，根本是在民眾的怒氣上火上加油。請所有愛民進黨的朋友，努力大聲告訴總統，事情不是那樣的，總統如果再不針對自己的在政治上的領導，權力上的運作，政策上的決行真正做到誠心誠意的反省並提出真正大開大闔根本性改革，不著邊際地拿黨幹部沒有把黨務做好來搪塞，人民是不會原諒民進黨的。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台灣隊長陳柏良與其經紀公司展逸國際企業、凱基銀行董事長魏寶生三方共同催生的「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，今（18）日於新北市輔大足球場繼續進行最後一天賽程，來自日本群馬縣的利根商校豪取三連勝勇奪首屆賽事冠軍，地主新北市清水高中則以二勝一敗屈居亞軍。賽後頒獎典禮由魏寶生董事長與陳柏良，以及本次賽事轉播單位 ELEVEN SPORTS 康小玲總經理頒獎予各隊選手，陳柏良本人也期許之後能讓這麼有意義的賽事延續下去，推廣青少年足球更能提升台灣足球水平。第一場賽事由尋求三連勝的利根商校迎戰香港九龍城聖公會，上半場利根商校就取得 2:1 領先；進入下半場後利根商校全力鎖定勝利，攻守兩端完全不給對手機會，持續加壓讓九龍城聖公會一籌莫展，再靠著 80 分鐘過後拉尾盤連下兩球，最終就以 4:1 大破九龍城聖公會，毫無懸念地以三連勝完美戰績勇奪首屆「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」冠軍。第二場賽事再度上演了今年全國高中男子足球聯賽冠亞軍之爭，由應屆冠軍新北市清水高中對戰亞軍惠文高中。雙方在最後一天可以說是卯足全力踢這場面子之爭，上半場兩隊都積極搶攻，遠射進切在球門前上演多次精彩攻防。兩隊僵持至補時第 46 分鐘清水高中才靠著惠文高中門將開球失誤，林明偉禁區短射起腳打破僵局，清水高中以 1:0 進入下半場。下半場惠文高中在落後追分情況下在節奏上更顯得心浮氣躁，才第 48 分鐘就在自家門前吃上犯規，清水高中林明偉操刀 12 碼錦上添花，一舉將領先擴大到 2:0。在退無可退的情況下惠文高中持續搶攻，多次推進到清水高中禁區前但都功虧一簣，直到第 89 分鐘才由劉宇豪踢破清水高中大門但為時已晚，比賽終了就由清水高中以 2:1 獲勝，並以總戰績 2 勝 1 敗坐收，榮獲本屆賽事亞軍，惠文高中與香港九龍城聖公會則分居季、殿軍。所有賽事結束後由凱基銀行魏寶生董事長、「台灣隊長」陳柏良、ELEVEN SPORTS 康小玲總經理，以及展逸國際企業代表頒贈獎盃、錦旗，和本屆賽事所有個人獎項獎盃，包括「BE HEROES 金球獎（MVP）」、「BE HEROES 金手套獎」、「BE HEROES 金靴獎」、「BE HEROES 傑出表現獎」等，也和每隊教職員、選手合影留念。魏寶生董事長也期許之後能夠繼續透過這樣國際級的賽事，邀請更多優秀的青年選手們到台灣來，與台灣的足球小將們以球會友、互相學習，讓台灣足球運動能夠持續不斷地成長、茁壯。首度舉辦的「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」就到此告一段落，也希望在不久的將來能再度和所有台灣的球迷朋友相見。

娛樂中心／綜合報導現年34歲的女星白家綺，上月21號才跟小5歲的男星吳東諺登記結婚，還雙喜臨門宣布「懷孕3個月」，沒想到今（26）日就傳出節目喊卡的窘境。她與胡瓜主持的節目《台灣那麼旺》據傳即將收攤，讓許多愛看該節目的網友相當傻眼。▲白家綺與老公吳東諺準備升格當爸媽。（圖／翻攝自臉書）白家綺與綜藝天王胡瓜在2016年5月接下《台灣那麼旺》主持棒，經歷兩年半的時間，已經培養出一定的收視客群，不過根據《蘋果日報》報導，昨日2人已經錄完最後一集，對此，製作單位民視也趕緊澄清：「節目只是改型態，之後會換挑戰方式錄影，節目名和主持人都仍維持不變。」，才讓人鬆了一口氣。▲白家綺與胡瓜主持的《台灣那麼旺》吸引許多人收看。（圖／民視提供）事實上女大男小的「白諺配」一直受到許多人注目，畢竟白家綺目前已經站穩戲劇一姐的地位，且收入「顯而易見的比老公多」，不過日前受訪吳東諺就曾提到，不過無論外界怎麼想，他都想成為老婆的依靠，「雖然我知道全世界都覺得她賺得比我多，我還是堅持出錢」，目前他也已經接下三立最新八點台劇《炮仔聲》，將與三立一姐李燕、陳珮騏、陳冠霖與謝承均同台飆戲，讓人備感期待。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導中國綜藝總是尷尬？網友點出「關鍵」真的有人要劉樂妍卵子！她聽完樂壞了矮子界男神太猛！老婆高清正面照曝光吳東諺存摺不到百萬 刺青激怒白家綺

作者●鍾子偉/商周.com專欄作家我想這是我們很多人，特別是學生或剛開始工作的年輕人，在面對第一個重大挑戰、一個長期專案或目標時常常遇到的事情。最初夢想的版本很龐大或很有挑戰，但規模上很抽象，我們常會很早就想放棄，或懷疑是否應該開始，因為終點看起來很遙遠。但當我們聽到其他人完成看似不可能的任務時，他們是如何做到的呢？是什麼讓他們的準備和思維跟其他常人如此不同？下一次當我們面對如此艱鉅的挑戰時，應該如何調整思維，讓到達終點的機會大一點？當我在美國念研究所時，很常遇到有群同學曾是職業軍人，特別是美國人。因為之前的阿富汗和伊拉克戰爭緣故，許多職業軍人可能剛退役，重新回到學校，希望轉換他們的職場生涯。因此，你的一些同學曾是特種部隊、海豹突擊隊或以色列情報軍官的情況並不算罕見。有次在課堂上，當我們在討論領導和組織原則時，接近課堂尾聲，教授要班上其中一位前職業軍人分享他的經驗。作為一位前海豹突擊隊員，美國最精銳的特種部隊之一，在接受特種部隊訓練時，帶給他們思想上最大的改變是什麼，讓他們能面對未來的挑戰且不放棄？什麼是他能跟一群將展開未來商業管理和領導生涯的同學們分享，最容易記得、最有效率的建議？他非常簡短地的分享了在海豹突擊隊訓練期間，特別挑戰和最令人害怕的階段「地獄週」。被稱為地獄週是因為一整個禮拜，連續7天所有成員都要接受激烈的體能訓練和操演，但故意僅提供很少的食物保持清醒，連續一週都幾乎沒有睡眠時間。這是為了測試和把人類的身體和精神推到極限，看看哪些人可以在沒有休息、睡眠、食物的情況持續下去，看看哪些人會在中途放棄而不適合畢業。關鍵是教官不會強迫學生退訓，他們要新人自願放棄。他經驗中最令人吃驚的事情是什麼呢？在開始之前，許多人都會猜測和有這樣的印象，就是越靠近結束，每個人累的要死，或是在一開始，初始震撼太大的時候，自願退訓的比例會最高。事實上，如果地獄週從週日開始的話，通常，退訓率最高的日子是像週二這種開始幾天，但距離結束還有一段時間的日子。為什麼？這又可以教未來企業領袖什麼事情呢？心理上，所有人都會強迫自己至少在開始幾天要堅強撐下去。而當越來越靠近尾聲，在最後24小時，我們的腎上腺素和自傲會驅使自己堅持下去，至少再撐一天，因為已經可以看到終點了。但在心理上，抵達中途站之前，大約路程的30-40％時，其實是最痛苦的。一開始前兩天有的精力和初始的熱情已經消逝，你超想要睡覺、想要吃東西、想要放棄。更糟糕的是，終點還有4或5天之遙，太遙遠以致於難以想像。最終目標在那個時間點還太抽象。沒有任何事情可以讓我們撐下去，多數人會放棄希望，那就是我們會自願放棄的時候。他們學到最大的一課是，對於很長期的目標，或是在規模或概念上具有挑戰性且太抽象，導致很難想像終點時，每天早上醒來都是一場痛苦。人們總是會想太多，最終產生悲觀的想法，變成很容易放棄。關鍵是學習如何逐漸強迫並訓練自己的思維，總是聚焦在下一個即時目標。忘記其他分心的事物、我們為什麼會失敗或反對者的八卦。不要想太遙遠的事情，因為此時的你無能為力。專注在下一堂課、下一個目標、下一步，就這樣。對他們來說，這代表著僅專注在完成下一個訓練，想辦法活到午餐時間。透過強迫你的想法專注在完成下一步，而且在完成之後，接著聚焦再下一步，減少我們想太多，過度恐慌，以及給自己找藉口和理由去放棄的機會。另外一個有趣的點是，最終，畢業和退訓的人在跟誰身體比較強壯並沒有特別關聯。對於正要開始工作的年輕人，或有朝一日想成為主管的人來說，有趣的是要記住週二或路程的三分之一通常是人們最常放棄的時候。首先專注在完成下一個必要步驟、下一堂課、下一個公司專案和下一個職涯里程碑。最終，真正重要的是誰在心理上更強壯，可以強迫他們的意志力更集中，擋掉外界其他無關緊要的事情。更多商業周刊文章年輕人要的不是只有魯肉飯和珍奶！從韓國瑜爆紅「北漂論」，看台灣人選舉的最好與最悲※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 1124之後的臺灣 接受選舉結果，台灣民主再出發 台北選舉無效之訴 丁守中最後一拚 韓國瑜勝選的「三大靠山」 三大嚴重錯誤 蔡英文辭主席不足熄民怨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

黑色星期五過後緊接著迎來今(26日)的「網購星期一」(Cyber Monday)，「Deal News」網站表示，今年有些最佳優惠將出現在「網購星期一」，引得華裔民眾摩拳擦掌要搶購；而由於日前的感恩節紐約迎來117年的最低溫感恩節，也讓不少民眾選擇在家上網購物，使今年的網購星期一更具看頭，預計會創下78億元的新紀錄。Adobe Analytics的數據顯示，今年黑五的商店銷售額雖比去年少，但網站銷售額卻比去年成長了23.6%，達到62.2億元，折扣最多的是玩具的27%和電視電腦等電子產品的18%，智慧型手機也特別受到消費者歡迎，創下史上首次在黑五銷售額超過20億元的紀錄；該公司也分析，今年的網購星期一預計會創下78億元的新紀錄，比去年增長近18%。台灣留學生葉詠嫺說，黑五之前她就開始做功課，找各家商店的宣傳單看有沒有好折扣，結果看來看去都沒有想買的東西；後來在網上看到華航趁此波購物潮推出機票九折的優惠，她馬上出手，以600多元的價格買到明年3月紐約台北來回經濟艙機票，「平常機票都要差不多1000元，現在省300多元，果然在網站上比較容易搶到好康」。想要入手飛利浦(Philips)電動牙刷的黃楠聽聞每年黑五都會推出優惠價格，也早在幾天前就打聽哪家電動牙刷最便宜；原本他看中好市多(Costco)的兩支牙刷套組，總共要279.99元，希望能找到另一個人和自己平分，但看到網路電商亞馬遜(Amazon)有每支99元「網購星期一」的優惠，表示一定要在網上搶購一支。華人劉育祥表示，今年他和友人黑五當天去曼哈頓中城的梅西百貨逛街，結果只看到滿滿的人潮，一點逛街的欲望都沒有。他說，看到「網購星期一」有一副原價150元的Bose無線耳機特價99元的優惠，還有兩天的貨到免運以及免費退貨等服務，表示要從網上下單；「店面我不知道有沒有這麼優惠的價格，但不少物品的優惠都是網上限定，如果不需要試穿、試用，我會選擇在網上購物而不是直接到店裡面買，以免人擠人」。

台北市一名陳姓丈夫指控妻子生活習慣太差，而且還在外欠債，每次都得處利債務問題，加上已經分居5年，讓他實在忍受不了訴請離婚。陳妻反駁丈夫指控，還稱對方有外遇還家暴，法院一審判男方敗訴；但高院審理後，3個孩子都證稱母親衛生習慣差，甚至飯裡面有蟑螂，母親竟說「富含蛋白質」，甚至還會把嘔吐物吞回去；高院最後判准離婚。檢警調查，陳姓夫妻結婚23年並育有3子，不料丈夫發現妻子衛生習慣差，不但懶得整理家務，像是衣服丟進洗衣機，從不取出晾曬，導致衣服有異味；妻子也從未負擔家用，甚至到處借錢欠債，債主找上門他只好幫忙還。加上雙方已經分居5年，因此向法院訴請離婚。面對丈夫指控，妻子則是全盤否認；她稱說丈夫很少在家，認為是對方外遇，還說自己被家暴，3個孩子都是她在養，主張丈夫沒權利要求離婚。新北地院審理後，駁回陳男離婚之訴。陳男不服上訴高院，2人的長子證稱，母親很少整理家務導致家裡髒亂；甚至煮飯時，會把粉撲放在碗裡浸泡。而且飯裡面有蟑螂，母親竟說「這富含蛋白質」，還會把嘔吐物再吞回去，種種生活習慣都「異於常人」。他更表示從小就看到父親因為生活習慣和母親吵架，但母親就是沒有改進。另外父親指控母親在外欠債一事，長子證稱確有此事；他還表示母親先前常常開店賠錢，都是由父親幫忙善後還債。高院審理後，認為陳妻生活習慣的確不佳，加上金錢管理不當，種種行為已經超過常人可以忍受的範圍，也是造成婚姻破裂的主因，因此判准離婚。 更多 TVBS 報導彰化紡織工廠暗夜火 祖孫三代5人昏迷插管聲音好像阿明！老翁衝農會匯款 20萬老本險遭騙沉迷簽賭！三重分局警員欠373萬賭債 無力償還才自首台鐵三義站傳死傷事故 山線上下行列車延誤更多追蹤報導不滿婆婆迷信餵病女香灰 媳訴離不准因為寶特瓶怪癖 這對夫妻決裂鬧離婚妻1年洗1次澡黑癬超多 夫崩潰離婚婆婆亂入蜜月旅行 他們剛結婚就離婚老公通報失蹤人口 妻子氣炸離婚獲准今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

可能只有美國在慶祝感恩節，但黑色星期五正在成為全球的重大事件。往年美國購物者在感恩節後的第二天衝進各家提供大幅折扣的零售商店面，展開假日購物季節，這是個讓零售商「獲利」的事件。現在，跨國零售商越來越多地利用感恩節後的星期五作為吸引全球各地渴望交易的購物者的機會。在英國倫敦東部 Tilbury 的亞馬遜 (AMZN-US) 配送中心內，貨架上擺放著從濾水器到最新樂高積木遊戲的所有東西，為繁忙的周末銷售做準備。截至 23 日上午，亞馬遜表示英國購物客戶已經明顯處於「創紀錄水平」，自午夜以來已經採購了 10 萬件玩具和 6 萬件美容用品。英國亞馬遜地區運營總監 Jonatan Gal 表示，「我們當然提早為最忙碌的日子做好準備。」在今年的購物假期期間，亞馬遜在英國僱用 2 萬名季節性員工。Gal 表示，該公司全年都在準備確保購物季開始時營運順利進行，「我們知道客戶都想希望收到產品越快越好。」研究公司 eMarketer 最近的報告顯示，英國和北歐國家的消費者是黑色星期五最狂熱的買家。報告指出，「儘管跡象顯示黑色星期五狂熱可能在美國開始消退，但歐洲大部分地區對購物假期的興趣正在增加。」網路購物的便利性意味著客戶無需休息一天即可享受折扣優惠。普華永道諮詢公司  (PwC) 10 月的報告顯示，英國購物者將在黑色星期五和網購星期一之間平均花費 234 英鎊 (300 美元)。估計有 45% 的購物者會在電腦上進行網路購物，而 26% 的購物者會上門採購。黑色星期五和網購星期一的銷售也在法國起飛，因為消費者開始接受傳統法律指定的夏季和冬季促銷期之外的折扣。Adobe 估計，48% 的法國消費者將在今年的網購周末期間購物。這種熱潮也蔓延到歐洲其他地區，包括義大利、西班牙和德國等主要市場。在亞洲，日本和印度等國家也開始在這段時間內出現亞馬遜等零售商的優惠購物交易。但是一些活動人士也利用這個購物假期抗議亞馬遜配送中心的非人道工作條件。 英國 GMB 聯盟週五 (23 日) 在全國各地舉行多場抗議活動，地點選在 Rugeley、Swansea、Peterborough、Milton Keynes 和 Warrington 等地的倉儲中心。預計西班牙和義大利也將跟進。亞馬遜英國分部發表聲明指出，不安全工作條件的說法是錯誤的，「根據英國政府的健康與安全執行官的說法，亞馬遜的職場傷害平均比英國其他運輸和倉儲公司少 40%。」聲明表示，「我們鼓勵每個員工將我們提供的薪資、福利和工作條件與其他業者進行比較，並可參加我們每天在英國各中心提供的公共旅遊，親自體驗一下。」

英國王室尤金妮公主(Princess Eugenie)日前才出嫁，她的姊姊碧翠絲公主(Princess Beatrice)馬上傳出1段新戀情。不過根據當地媒體報導，碧翠絲的新歡莫齊(Edoardo Mapelli Mozzi)疑似為了成為駙馬爺，狠心甩開訂婚3年半，甚至為他生下1子的台裔女友黃達拉(Dara Huang，音譯)。綜合外媒報導，35歲的莫齊是名英國地產開發商，與30歲的碧翠絲相識多年，不過今年9月才正式交往。但在碧翠絲驕傲地把莫齊介紹給父親約克公爵安德魯王子(Prince Andrew)，以及母親約克公爵夫人莎拉(Duchess of York)認識後，卻傳出莫齊疑似為了成為駙馬爺，竟狠心趕走37歲的同居女友黃達拉和2歲兒子莫札特(Wolfie)。消息傳出後，英國王室強調碧翠絲不可能介入他人家庭，一定會等到莫齊與女友結束男女關係才可能近一步交往。另外，居住在美國佛州的黃達拉母親，得知此事後大為震驚，表示「我認為達拉刻意隱瞞我，我真的很驚訝。雖然達拉已經離開莫齊在倫敦的家，並在朋友家的沙發上度日，但我非常喜歡艾多(莫齊)，也很愛他的家人。」根據《BBC》2015年的專題報導，黃達拉的父母都是台灣人，移民美國後生下她；達拉曾就讀哈佛大學建築系研究所，畢業後在英國倫敦開設建築師事務所「Design Haus Liberty」。目前達拉並未回應任何報導，只有友人透露，她正在倫敦找新房子，同時為了兒子的福利，打算與前未婚夫保持民事關係。實習編輯／陳柏良更多 TVBS 報導悚！少女當街流出血塊 送醫後才知不是月經… 呆萌鬆獅犬「襲警」恐被關9個月 千人聲援：釋放牠！ 沒繫繩子…2隻狗打起來 女遭咬傷切除胸部 女憂男友被打忍辱發生性關係 法官卻判加害人無罪

張孟湧／國家政策研究基金會副研究員嘉義市長選舉開票結果出爐，在三強鼎立的競爭態勢下，國民黨提名的前任市長黃敏惠，最終以些微差距擊敗現任市長涂醒哲。嘉義市藍綠選票結構不相上下，同屬藍營的黃敏惠與蕭淑麗都登記參選，在兩人瓜分藍軍選票，且有綠營漁翁得利的風險態勢下，黃敏惠仍然驚險勝出。涂醒哲不僅是現任市長，且是綠營唯一參選人，最終涂醒哲未能成功凝聚綠營選票導致敗選，實在是怪不得別人。黃敏惠勝選主要有兩大原因：第一，選前強力操作「票投會當選的候選人」策略奏效，有效壓低蕭淑麗得票，避免藍軍分裂的效應擴大；第二，在涂醒哲與蕭淑麗的夾擊下，黃敏惠的政治光譜反而落在中間位置，有利爭取中間選民支持，甚至接收反涂醒哲的淺綠支持票源。在確定嘉義市長選舉形成「三腳督」的局勢後，國民黨中央及黃敏惠陣營深知，嘉義市兩大眷村經國新城及精忠新城的選票流向，將是黃敏惠能否脫穎而出的關鍵；因此，國民黨中央在這兩個地方佈下重兵長期駐防，而從選舉得票結果觀察，此策略確實成功壓制了蕭淑麗在爭取深藍得票的能力，降低了黃敏惠在藍營分裂態勢下所受到的衝擊。此外，涂醒哲陣營原認為，當藍營確定分裂且形成「三腳督」的態勢，要順利連任呈現樂觀態勢。但選舉結果，黃敏惠有效降低藍軍分裂衝擊，且涂醒哲未如預期收漁翁得利之效，主要原因之一在於三人競爭態勢下，所屬的政治光譜出現了改變。蕭淑麗出身藍營，在洪秀柱主席任內被拔擢為黨副秘書長，其政治光譜已從地方派系人士背景，轉為深藍人士背景。此外，涂醒哲雖為綠營唯一提名者，但其任內執政評價不佳，同屬綠營的部分黨內同志亦對涂醒哲充滿意見。在深藍蕭淑麗及綠營涂醒哲的夾擊下，黃敏惠的政治光譜，反而站穩了中間位置，在降低藍軍分裂衝擊、成功爭取中間選民支持，甚至接收反涂醒哲的淺綠選票，黃敏惠最終在「三腳督」的激烈競爭態勢中成功勝出！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去